Граждан Республики просят соблюдать правила гигиены в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения ЛНР.
"Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека", – говорится в сообщении.
В ведомстве напомнили, что соблюдение элементарных гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Правила гигиены:
- мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук;
- после возвращения с улицы домой необходимо вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
- прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой;
- надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя;
- отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, потому как распущенные волосы, часто соприкасаясь с лицом, увеличивают риск инфицирования.
- избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах, где бывает большое количество людей;
- ограничить приветственные рукопожатия и объятия;
- чаще проветривать помещения;
- не пользоваться общими полотенцами.
Чтобы не заразить окружающих, нужно:
- минимизировать контакты со здоровыми людьми;
- если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, используйте одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
- при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности – одноразовым платком, если его нет – ладонями или локтевым сгибом;
- пользоваться только личной или одноразовой посудой;
- изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
"Также необходимо проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой", – добавили в Минздраве ЛНР.
